20 Kas, 2024

Yatağa düşüren gribe doğal ilaç! Bir yiyen doktor yüzü görmüyor, C vitamini deposu

Kış aylarının soğuk ve yağmurlu günleri beraberinde nezle, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkları da getiriyor. Bu dönemde bağışıklık sistemimizin zayıflaması, yanlış beslenme gibi durumlar, vücudunuzu hastalıklara karşı savunmasız kalmamıza neden olabilir. İlaçlar önemlidir, ancak doğru beslenmenin de önemi çok büyüktür. Doğal ve besleyici gıdalar, bağışıklık sistemini desteklerken hastalıkların iyileşme sürecini de hızlandırabilir. Peki, kış aylarında hem hastalıklardan korunmak hem de hastalandığınızda daha hızlı toparlanmak için hangi besinlere tüketmeliyiz?

3 mins read

‘Koruyucu sağlık hizmetleri’ şart

Her yıl 3-9 Eylül tarihleri “Halk Sağlığı Haftası” olarak kutlanıyor. Bu yıl Sağlık Bakanlığı tarafından “Halk Sağlığı Haftası” ana teması “Sağlığını erteleme, harekete geç” olarak belirlendi. Halk Sağlığı Uzmanları Derneği’nden (HASUDER) Cumhuriyet’e yapılan açıklamada tedavi değil, koruyucu sağlık hizmetlerinin ön planda olması gerektiği vurgulandı.

2 mins read